ChronoBiografie® & Resilienztraining Salzburg

Auch in stressigen Situationen entspannter durch den Alltag gehen

über mich

Ich bin Absolvent der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien im Fach Lied und Oratorium, war 10 Jahre im Chor und als Solist tätig und wirkte regelmäßig bei Produktionen an der Wiener Staatsoper und bei den Salzburger Oster- und Sommerfestspielen,
als Mitglied des Bachchores Salzburg und
der Konzertvereinigung Wiener Staatsopernchor
mit. Im mitgegründeten Kunst- und Kulturverein WirStimmenEin.Jetzt bin ich als Vize-Präsident tätig.

Während Corona hab ich mich, situationsbedingt, neu orientiert, eine Zertifizierung für  ChronoBiografie®
am HRI (Human Research Institut) der MedUni Graz
durchlaufen und bin nun auch als Resilienztrainer
und Gesangs- und Stimmtrainer in Salzburg tätig.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Körper, Stimme und Atmung und habe gelernt, auch in Auftrittssituationen,
aufkommenden Stress zu regulieren und meine adaptive Resilienz (psychische Widerstandskraft) trainiert.

Diese Erfahrung teile ich gerne mit Ihnen und lasse Sie selbst erleben, wie Sie mit einfachen und effektiven Methoden
(Elemente aus der Atemschule von Ilse Middendorf,
Edmund Jacobson, Dr. Moshé Feldenkrais und Valborg Werbeck-Svärdström)
Spannungen abbauen können und so gelassener durch den Alltag gehen.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu einem entspannteren Leben zu begleiten.

Christian MICHAEL

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