Cranio-Sacral-Balancing
Zeigt das Stressbarometer auf Rot?
Sie sind am Limit,
können nicht mehr schlafen,
die Gedanken kreisen…?
Es ist zum aus der Haut fahren?
Mit Hilfe des
Cranio-Sacral-Balancing
lässt sich der Vagus-Nerv anregen,
Tiefentspannung und Regeneration
setzten ein und bilden eine gute Basis für ein indivuelles Resilienztraining
Unser autonomes Nervensystem
Links ist unser autonomes Nervensystem abgebildet.
- Rot dargestellt der Sympathikus-Nerv,
welcher auch die Fern-Sinne (Hören und Sehen) durchzieht,
evolutionsbiologisch für Kampf- und Fluchtverhalten verantwortlich.
- Blau eingefärbt ist der Parasympathikus oder Vagus-Nerv,
er kleidet den Mund-, Nasen- und Rachenraum aus,
folgt der Speiseröhre, durchzieht den Magen- und Darmtrakt und ist im Beckenboden besonders stark verästelt.
Der Vagus ist für Erholung- Schlaf, Regeneration, Heilung,
Aufbau und Fortpflanzung zuständig.
Viele Reproduktionsprobleme könnten laut
Prof. Maximilian Moser gelöst werden,
wenn es gelingt den Vagusnerv vermehrt zu stimulieren.
Da setzt – meiner Meinung nach – das Cranio-Sacral-Balancing an.
Es lenkt den Fokus auf den Vagusnerv im Kreuz- und Steißbeinbereich und hilft in der Folge,
den – im Nacken sitzenden – Stress zu lösen.
Diese Kombination führt zu einer tiefen Entspannung
und Regeneration.
Bildquelle: https://www.ink.ag